Zöld alga kapszula

Nyáron sokan döntenek úgy, hogy megreformálják az étkezésüket, az életmódjukat, ám nem mindenkinek alakulnak a tervek szerint az elképzeléseik. Mire kell ügyelni a siker érdekében? Az első, hogy tedd meg a szükséges előkészületeket! Mielőtt bármibe is belevágnál fontos, hogy alaposan végiggondold az elkövetkezendőket, kiterveld, mit és hogyan fogsz véghezvinni. Azokon a pontokon, ahol el szoktál gyengülni, jó, ha már most, a „nagy kezdés” előtt erősítést kérsz. Ha pl.: tudod magadról, hogy hajlamos vagy lemondani a kocogást, akkor ideje egy rámenős partnert szerezned magad mellé, vagy esetleg szakember segítségét kérni, aki segít neked összeállítani a konditeremben egy edzéstervet. Ne alkalmi jegyet válts, hanem spórolj a bérletre – ez máris ösztönöz, hogy hetente többször is ellátogass kondizni. Ha pedig inkább az étkezésed problémás, akkor már most hagyd ott a boltban az édességeket és a rágcsálnivalókat, és válassz a bigstar.hu gyógyhatású készítmények fogyókúrás termékei közül, melyekkel könnyebben eléred a célodat!