tesztoszteron fokozó

Bizonyára tudod, hogy a férfi nemi hormonok közül a legjobb izomépítő hatással a tesztoszteron rendelkezik. Azonban hallottál-e már arról, hogy 30 éves kor felé elkezd csökkenni szervezeted tesztoszteron-termelése? Szerencsére van megoldás, hogy természetes úton, szteroidok nélkül is fenn tudd tartani az optimális szintet. Ebben az írásban ennek járunk utána. Fontos, hogy ne zárd ki étrendedből a zsírokat teljes mértékben. A koleszterin az alapanyaga a szteránvázas hormonoknak, mint a tesztoszteron, ezért fontos a megfelelő zsírok bevitele a szervezetbe. Fogyassz nyers zöldséget és gyümölcsöt is. A gyümölcsöket inkább délelőttre időzítsd. A zöldségekben és gyümölcsökben található enzimek az immunrendszered javításában játszanak szerepet. Ha az immunrendszer megfelelően működik, akkor csökkenti a gyulladásos folyamatokat, amelyek egyébként a tesztoszterontermelés ellen dolgoznak. Ezek mellett a fittprotein.hu táplálékkiegészítő webáruház kínálatában több fajta tesztoszteron fokozó  is megtalálható, melyek természetes alapanyagúak!